Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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42 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: IBIS Schokobrötchen, REWE Mozzarella Mild, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: REWE Beste Wahl Lachs, Couscous (Cooked) , Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Abendessen: Barilla Zucchine, Barilla Integrale Fusilli, Spinach . Snacks/Sonstiges: REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Protein Mahlzeit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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