Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 163,85g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: Exquisa Creamy Quark 0.2%, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Mittagessen: Life Pro Isolate Micellar Zero Pinky Bun, Tomate Kumato, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Natura Aceite, Hacendado Atún Claro al Natural . Abendessen: Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Hacendado Habas Fritas, Cebollas, Tomate Kumato, Hacendado Atún Claro al Natural , Caladero Filetes de Lubina. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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iraoladanie's Gewichtsverlauf
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