Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: 7-11 中熱拿, 拉亞漢堡 燒肉蛋餅. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊). Snacks/Sonstiges: UCC 艾洛瑪拿鐵 (525毫升). mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|