Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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114,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 264,50g.
Frühstück: Äpfel, Bananen. Brunch: Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Korn Mühle Roggenkern, Edeka Salatgurke. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gemischter Salat mit Dressing, Bernard Matthews Putenstreifen . Snacks/Sonstiges: Banane, Schwartau Schokosoße, Milbona Schlagsahne, Tekrum Waffel-Becher, Romanza Vanille Eis, Mövenpick Pfirsich Maracuja Eis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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