Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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114,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Salatgurke, Korn Mühle Roggenkern. Abendbrot: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Salatgurke, Grünländer Mild & Nussig, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Bäckerkrönung Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nicnac's. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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