Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Abendessen: Lavaş, Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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