Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 27,79g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 85,86g.
Frühstück: Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Italac Leite Desnatado , Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Integral, Sementes Chia Secas, Abacate. Mittagessen: Legumes Cozidos, Aurora Filezinho Suíno, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisbetegoncalves's Gewichtsverlauf
|