Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 264,33g.
Frühstück: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Güzel Gıda Organik Kakao Parçacıkları , Muz, Saf Karabugday Granola, Eker Light Yoğurt , Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Kuru İncir. Mittagessen: Burger King Külah Dondurma. Abendessen: Limonata, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Erik, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Tat Organik Ketçap, Cebeci Lor Peynir, Patates Kızartması, Peyman Çiğ Badem. Snacks/Sonstiges: Kabak Çekirdeği, Lay's Klasik, Nescafe Xpress Cafe Vanilla. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Başarıların daim olsun Pınar 🤘🙏😇
23 Jun 23 vom Mitglied: ömer.bakir
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pınar18's Gewichtsverlauf
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