aleksandr.vinogradov's Notizen, 22 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
71,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2023:
1925 kcal Fett: 123,96g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 76,03g.   Frühstück: Яичница с Помидорами. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mehr...
3303 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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aleksandr.vinogradov's Gewichtsverlauf


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