Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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103,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 122,32g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Golden Peanut Flohsamenschalen, Vibono Protein Sahne-Vanille. Mittagessen: Rote Beete, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Bürger Schwäbische Eierspätzle, Champignons, REWE Reibekäse. Abendessen: Golden Peanut Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Vibono Protein Sahne-Vanille. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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