Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Taeq Semillas de Chia , Peras, Huevo Frito, Toning Avena en Hojuelas, Alpina Leche Deslactosada. Mittagessen: Papa Cocida, Pollo Asado, Papaya, Sandía, Remolacha. Abendessen: Ensalada de Papas, Arepa, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Montefrío Chorizo Santarrosano, Arepa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariacamilafz's Gewichtsverlauf
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