Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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161,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1115 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Chef's Cupboard Chicken with Rice Condensed Soup. Abendessen: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. mehr...
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4239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Feb 15 vom Mitglied: BuffyBear
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Awesome drop! Good for you!
23 Feb 15 vom Mitglied: HCB
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24 Feb 15 vom Mitglied: Deb_N
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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