Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Alfamart Telur Rebus, Alfamart Buah Naga, SariWangi Teh Asli. Mittagessen: Iced Tea, Indomart Tempe Mendoan, Uleg Sambal Pedas, Indomart Cumi Asin, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Abendessen: Alfamart Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappuccino, Holland Bakery Nastar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dchst0620's Gewichtsverlauf
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