Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 148,51g | Kohlh: 223,90g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, Сушеная Клюква, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Prisma Томат Розовый, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Молоко 3,2%, Азбука Сыра Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Abendessen: Now Foods Псиллиум, Global Village Булгур, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|