Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 165,98g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Banana, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Leite Magro, Papo Seco. Mittagessen: Arroz Branco (Médio, Cozido), Lombo de Porco Grelhado. Abendessen: Continente Lasanha de Atum. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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