Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Hacendado Copos de Avena, Alimerka Leche Desnatada. Mittagessen: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Sepia. Abendessen: DIA Mayonesa Light, DIA Atún Claro al Natural, Huevo. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Stracciatella. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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