Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: President Сметана 30%, Яйцо, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яготинське Творог, Киви, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dolce Gusto Café au Lait. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Метро Авокадо, Жменька Рис Басмати, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|