Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 227,50g.
Frühstück: 全聯 愛文芒果, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: 泰山 仙草蜜 (330克), 太陽堂 老婆餅, 豬舌, 牛筋, 7-11 肉絲蛋炒飯, 蓮霧, 荔枝. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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