Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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82,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Actimel Actimel 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Ortiz Tostadas Integrales. Mittagessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lubina. Abendessen: Café Cortado, Activia Yogur Natural Edulcorado, Bicentury Tortitas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Plátano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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