Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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68 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 229,64g.
Frühstück: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Knorr Ezogelin Çorbası (Toz Hali), Milka Çilekli, Tat Doğranmış Domates, İnci Çizik Yeşil Zeytin, TekSüt Light Beyaz Peynir, Unlüx Tam Buğday Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Organik Yumurta. Mittagessen: Performans Hindi Füme, TekSüt Kolot Peyniri, Nestle Bitter Çikolata, Onions , Fresh Lemon Juice, Zucchini , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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senosist's Gewichtsverlauf
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