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29.9
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 98,82g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: 白吐司, 豬里肉（柳肉）, 豬里肌, 水煮蛋. Mittagessen: 欣樂 日式香脆炸豬排, 一蘭 拉麵. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, Ace 五穀牛奶夾心餅乾, 上宇林 手工粉角鮮奶茶. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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