Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1368 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 38,78g.
Frühstück: Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee. Mittagessen: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Colby Jack Cheese. Abendessen: Oatmeal, Ground Turkey (Cooked), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter. Snacks/Sonstiges: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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