Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 57,31g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Первый Вкус Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Авокадо, Каждый День Булочка с Кунжутом. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный , Индейка в Сливочном Соусе. Abendessen: Творожные Вафли без Сахара, Клубника, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena.elena's Gewichtsverlauf
|