Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Макарун, Куриные Наггетсы, Майонез 67%, Сыр Голландский, Салат Айсберг, Помидоры, Лаваш, Maribell Сироп (Клубника 🍓), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Торт Моцарт, Fanta Fanta Shokata, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Philadelphia Сыр Филадельфия. Abendessen: Запеканка 🌿стевии и овсянки соленая. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
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