Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 8,08g | Eiw: 13,21g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Leitungswasser, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: ProLife Magnesium Brausetabletten, Leitungswasser, Müller Wackelpudding Waldmeister, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kaufland Salzstangen. Abendessen: Müller Wackelpudding Waldmeister, Likör, Orangen, Bäckerkrönung Mini Chinois. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Hell. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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