Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella. Mittagessen: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Süt, Bal, Dorbi Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Bulgur Pilavı, Sarı Tatlı Mısır, Taze Fasulye, Salçalı Makarna, Mayonez, Ketçap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bahargns_'s Gewichtsverlauf
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