Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Bal, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Izgara Köfte, Çikolata, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galadred's Gewichtsverlauf
|