Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 19,69g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Emilia Cacao Amaro in Polvere, Primia Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: De Cecco Paccheri, Gamberi Cotti, Seppie, Vongole. Abendessen: Il Viaggiator Goloso Arrosto di Tacchino il Biologico, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Gelato Allo Yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0% , Auchan Mais Tostato e Salato. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koala71si's Gewichtsverlauf
|