Charly Kätzchen's Notizen, 25 Jun 23

Wochendurchschnitt 69,54 kg
69,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2023:
1410 kcal Fett: 69,50g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 144,11g.   Frühstück: Almette Kräuter, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Glow Glow 25 Kollagenpulver, Steinecke Mohnhörnchen. Abendessen: Dulano Bratwurst, Aldi Kaisergemüse, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Müller Milchreis Zimt, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf


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