Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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41,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Protein Mahlzeit, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Coffee, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast. Mittagessen: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Rinderhackfleisch, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Chicken Breast, Cooked Rice. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Chicken Breast, Grünländer Leicht, Henglein Frischer Blätterteig, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Mango. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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