Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Azura Miniromatomaten, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Avocado Hass, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Saint Albray Leicht. Mittagessen: Elinas Tzatziki, Metzger Kalbsschnitzel. Snacks/Sonstiges: Bananen, Odra Trufle O Smaku Rumowym. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Erdbeere2022's Gewichtsverlauf
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