Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 230,65g.
Frühstück: Spark Protein 高蛋白手搖飲, 香蕉. Mittagessen: 咖哩飯, 檸檬汁, 津津 蘆筍汁 (300毫升). Abendessen: 豆花, 甜不辣. Snacks/Sonstiges: 芒果, 可樂果 捲捲酥酸辣粉口味. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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j111007's Gewichtsverlauf
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