Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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129 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, TiP Mandarin Orangen , Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Lyttos Yogri 2% Fett, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten,Tetrapack,Konserviert). Zweites Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Mittagessen: Burger King Cheeseburger, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Jeff's Peanut Butter Creamy, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Lyttos Yogri 2% Fett, Tomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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