Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Südzucker Zucker, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Milram Burlander. Mittagessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Tomaten, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Himbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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