Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 106,47g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 23,17g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Mittagessen: ICA Basic Chicken Nuggets. Abendessen: Fontana Grilloumi, ICA Flintastek, Aubergine, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad, Eriks såser Fransk Vitlöksdressing. Snacks/Sonstiges: OK Snacks Fläsksvålar, Pepsi Pepsi Max, Sauvignon Blanc Vin. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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