Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 115,63g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 37,15g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Mittagessen: Frittata. Abendessen: Blandad Sallad, Biggans Béarnaise, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Snacks/Sonstiges: Zywiec Pivo, Sauvignon Blanc Vin. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PappaChillo's Gewichtsverlauf
|