Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 107,78g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: President's Choice Organics Baby Spinach, Innofoods Keto Granola, Two Good Vanilla Yogurt, Egg. Mittagessen: Cooked Okra. Snacks/Sonstiges: No Sugar Company Keto Shellz, Coconut Oil, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, North Coast Naturals Mct Powder. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Rima.shibli's Gewichtsverlauf
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