Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 94,21g.
Frühstück: 丹麥酥皮餅. Mittagessen: 蝦餃, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 芥蘭 (煮熟), 中式腸粉, 蛋撻. Abendessen: 三商巧福 涼拌雲耳, Costco 凱薩沙拉, 雞蛋（整個）, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Sonstiges: 清心福全 珍珠鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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