Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Orek, Ceker, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung. Mittagessen: Tempe Mendoan, Ceker, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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majmamar's Gewichtsverlauf
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