Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 168,06g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Куриное Филе, Лента Апельсин, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|