Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Haşhaşlı Üç Peynirli Sandviç. Mittagessen: Zeytin, Marul, Zeytinyağı, Bahçıvan Labne, Tat Konserve Mısır, Calve Ranch Sos, Nar Ekşisi, Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Kühne Siyah Balsamik. Abendessen: Tadım Sarı Leblebi, Peyman Dut Kurusu, Soğan veya Taze Soğan, Toffifee Çikolata, Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Starbucks Tiramisu, Çerezya Kavurga Mısır, Toffifee Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gogogirl93's Gewichtsverlauf
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