Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 94,72g.
Frühstück: Susu Kedelai, Pakcoy, Nanas, Tomat Merah, Mangga, Buah Naga, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Gula Merah, Tumis Labu Siam, Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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