Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 7-11 蔥鹽燒肉飯團. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. Abendessen: 中農 金龍一番-酸菜鴨肉風味. Snacks/Sonstiges: 統一 麥香紅茶 (375毫升). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|