Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Ашан Конкилье Смесь. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Макдоналдс Чикенбургер. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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