Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Манник, Curtis Чай Зеленый. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Протертая Ягода Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Черкизово Сосиска Молочная, Окрошка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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