Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 34,43g | Eiw: 15,23g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet . Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein). Abendessen: Alnatura Vollrohrzucker, Olivenöl, Schwarze Oliven, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: BackWerk Butter-Hefezopf. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann1cka's Gewichtsverlauf
|