Graciela.Lado's Notizen, 26 Jun 23

Monday
81,2 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2023:
935 kcal Fett: 58,95g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 22,38g.   Frühstück: Tomatoes, Avocados, Egg, Lettuce, Silk Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Blackberries, Radishes, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Abendessen: Gimme Sea Salt Seaweed, Mastro Genoa Salami, Splendido Coppa Di Parma, Silk Unsweetened Coconut Milk, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Lettuce, Castello Danish Blue Cheese. mehr...
255 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,0 kg pro Woche



     
 

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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf


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