Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Domates, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve, Haşlanmış Mısır, Eti Form Kepekli Bisküvi , Şekersiz Türk Kahvesi, Soğuk Baklava, Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Emine Aydın5544's Gewichtsverlauf
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