Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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115,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Äpfel, Bananen. Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Salatgurke, Bäckerkrönung Mehrkornbrot. Abendessen: Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Salatgurke, Rote Paprika, Bürger Vegane Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko-Banane , Sun Snacks Salzbrezeln, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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