Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 71,58g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Mittagessen: Gulosina Doce de Banana, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Bumba Meu Pão Peta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Amandappmsousa's Gewichtsverlauf
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